Fusion è la Danza “secondo Vanessa Pagliano”. Il risultato di 20 anni di studio e di analisi su più discipline. Il ballerino di domani dev’essere versatile, deve saper ballare a 360 gradi. Le lezioni sviluppano nella prima parte le tecniche jazz e contemporanea, per poi evolversi nello studio coreografico che spazia dall’hip hop al modern. Sono previsti momenti di improvvisazione per stimolare l’allievo. Fusion è una esperienza totalmente coinvolgente, creativa e innovativa.

Un corso ricco di influenze Old School, New School, House, R’n’B, e DanceHall. L’insegnante proporrà un approccio a queste discipline attraverso lo studio di coreografie e passi base per rendere la lezione stimolante e divertente. L’ hip hop è una cultura da conoscere e vivere attraverso la musica e la danza passando per la street art, Una storia che ha gli albori negli anni ‘70 in America e che oggi è diventato un fenomeno mondiale.

​CONTAMINAZIONE come dice la parola stessa, significa SPERIMENTARE, unendo tra loro la danza modern jazz e la danza Hip Hop, per creare una sinergia tra generi diversi.
I due stili di danza si fondono per creare un nuovo linguaggio caratterizzato dalla fluidità e dinamica dei movimenti e dallo scambio tra potenza e morbidezza dei gesti.

Lo yoga è la millenaria via indiana per la trasformazione diretta dell' uomo e la realizzazione del nostro potenziale fisico, mentale e spirituale . Gli ostacoli che nascondono la nostra vera natura vengono delicatamente rimossi attraverso l' ascolto silenzioso delle sensazioni del corpo, che diventa una via per la scoperta di noi stessi. Le posizioni e il respiro lavorano insieme per preparaci alla padronanza di noi stessi, alla forza, alla flessibilità e all' equilibrio. Migliorano la concentrazione e la calma , condizioni fondamentali per un vero viaggio di scoperta...

La pratica dura un'ora, richiede un abbigliamento comodo e caldo e un semplice tappetino.

Il Pilates è un metodo di ginnastica dove mente e corpo diventano un tutt’uno, dove la ricerca del benessere e il potenziamento muscolare sono alla base della disciplina. Le lezioni proposte derivano da un attento studio e da contaminazioni di piu mondi : lo Yoga e la Danza.
Si useranno piccoli attrezzi quali : elastic band , soft ball e gym ball.
E’ possibile inoltre prenotare lezioni di pilates personalizzate per qualsiasi tipo di esigenza.

Imparare ad esprimere le proprie emozioni in movimento, formare la consapevolezza di sè attraverso la costante ricerca che questa disciplina offre. 

Il popping è uno stile di danza urbana nato in California negli anni ’70. Creato e reso celebre dal gruppo Electric Boogaloos, si basa sulla contrazione e rilassamento rapido dei muscoli, creando scatti e vibrazioni chiamati pop. Viene spesso combinato con illusioni visive, movimenti robotici e isolazioni, ed è considerato una delle discipline fondamentali dell’hip hop e della street dance.
"Attraverso il popping aiuto i miei allievi a migliorare coordinazione, ritmo e creatività, offrendo loro un modo unico per esprimersi tramite le foundation di questa danza, il pop (contrazione), le isolazioni, boogaloo e groove”

Afrobeat  è uno stile che unisce diversi linguaggi di danza Afro Urban, ciascuno con la propria tecnica e identità culturale. Ogni stile mette in risalto un aspetto diverso del movimento: l’Azonto lavora su coordinazione e interpretazione musicale con gesti precisi e giocosi; il Coupé Décalé esprime energia ed esplosività attraverso footwork rapidi; il Naija Style porta fluidità e forza nelle isolazioni; l’Amapiano si concentra sul groove e sul lavoro delle gambe in connessione con il ritmo profondo; mentre il Ndombolo sviluppa potenza e libertà attraverso i movimenti di bacino e busto tipici della tradizione congolese.In tutti questi stili, l’obiettivo rimane il divertimento e l’energia, elementi centrali che rendono l’Afrofusion una danza travolgente e accessibile a tutti. Oltre agli stili descritti, il corso offrirà anche la scoperta di altre forme emergenti dell’Afro Urban che si stanno diffondendo e standardizzando, per vivere un’esperienza sempre aggiornata e in continua evoluzione.

Heels è una disciplina caratterizzata da sensualità, femminilità e permette libertà d’espressione, combinando a queste anche molta tecnica. Nelle mie classi l’obiettivo è di far sentire gli studenti a proprio agio con il loro corpo e l’ambiente che li circonda, di trovare la propria sensualità ed esprimerla al meglio, ma al tempo stesso capire e lavorare sulla tecnica alla base della disciplina.

La videodance è uno stile di danza nato negli anni ’70 nel Nord America, che combina elementi di jazz, hip-hop e modern. Caratterizzato da energia, espressività, precisione nei movimenti e sensualità, questo stile si sviluppa principalmente per i videoclip musicali, con un forte legame con il mondo pop e della musica commerciale, ponendo l’accento sulla performance davanti alla telecamera. Successivamente, la videodance si è evoluta anche in performance live, mantenendo intatta la sua forza espressiva e visiva.

Allenamento a corpo libero per tenerci in forma. Alleniamo gambe, glutei, braccia, addome ma soprattutto i muscoli più importanti quelli del sorriso.

Le lezioni di danza per bambini consistono in veri e propri percorsi creativi e pedagogici caratterizzati da esercizi che favoriscono lo sviluppo psicofisico del bambino. Utile sia per coloro che in futuro vogliono proseguire gli studi di danza sia per coloro che invece non intendono approfondire tali studi ma che avranno sicuramente arricchito la propria formazione. Con il supporto di musiche, tecniche e oggetti appositamente studiati, l’insegnante guiderà l’allievo in un percorso approfondito fatto di vari concetti corporei, creativi e ludici che permetteranno un adeguato approccio con il mondo della danza e forniranno gli elementi artistici essenziali per esprimersi.
Il bambino scoprirà le molteplici possibilità del movimento, divertendosi e giocando, dando vita a quella che viene comunemente chiamata “danza”.

Il corso di danza adulti e’ stato pensato per tutte quelle persone che hanno voglia di imparare qualcosa divertendosi. E’ un corso che insegna le basi della danza fusion adatto a chiunque abbia voglia di mettersi in gioco. Una parte della lezione utilizza elementi di Pilates per migliorare il tono muscolare e la postura. L’ultima parte della lezione e’ dedicata allo studio di coreografie di generi differenti. E’ un corso per tenersi in forma, per staccare la spina dai propri impegni e divertirsi con persone che condividono una stessa passione.

La danza moderna nasce alla fine del XIX secolo come una nuova forma d’arte, in risposta alle rigide regole delle danze accademiche. Fondata su quattro pilastri fondamentali — spazio, tempo, tecnica e libertà — la danza moderna si distingue per una maggiore libertà di movimento, per l’esplorazione delle emozioni e per l’espressione individuale, oltre che per l’interazione con lo spazio. A differenza delle danze accademiche, si concentra sul movimento naturale del corpo, facendo del peso, della gravità e del contatto con il suolo elementi chiave per un movimento più dinamico e spontaneo. Le lezioni si focalizzeranno sull’approfondimento della tecnica attraverso esercizi al centro e diagonali, fondamentali per migliorare precisione e controllo. Sarà inoltre dato spazio al lavoro di passo a due, per sviluppare la coordinazione e la fiducia nel lavoro di coppia. Infine, l’esecuzione di coreografie completerà il percorso, permettendo così una visione a 360° di questa disciplina. 

La base classica è fondamentale per eseguire al meglio tutte le discipline, per questo motivo iniziamo a formare i nostri allievi insegnandogli i fondamentali partendo dal lavoro alla sbarra e al centro. 
Eseguendo tutti gli esercizi base della danza classica, imparando i termini corretti e studiandone il portamento.

AFD

Allenamento funzionale per danzatori. Una lezione innovativa, una lezione che serve a sostenere e a migliorare il potenziale di ogni allievo di qualsiasi disciplina di danza. La lezione è studiata per sviluppare mobilità e forza nel danzatore, attraverso l’implementazione di: Pilates, PBT, Yoga, Potenziamento e Stretching. La danza oggi non è solo una forma d’arte, richiede allenamento mirato per migliorare la flessibilità e mobilità.

Giocodanza è un’attività che unisce gioco, movimento e musica in un percorso creativo e divertente. Attraverso esercizi semplici, attività ludiche e piccole coreografie, i bambini imparano a conoscere il proprio corpo, a muoversi nello spazio e a esprimere emozioni attraverso la danza.
Vi aspetto con entusiasmo, per crescere insieme tra musica e sorrisi!